保温グッズで足の冷えを解消

冷たい足先のお悩み、解消できる方法があります！

寒い季節になると、とても辛い冷え性。冬だけでなく、夏場のオフィスなども、「空調が効き過ぎて冷える…」というお悩みを持つ方は多いと思います。特に、足の冷えは深刻な問題です。

足が冷えてしまう症状には2つの種類があります。ひとつは「脚全体が冷たくなる」、2つめは「足先が冷たくなる」ことです。

脚全体が冷たくなる方は、外反母趾や歩き方のクセなどから腰の骨が変形してしまい、その骨が座骨神経を圧迫して機能が低下し、血行不良が起こる事が原因です。

また、足先が冷たくなる方は、足の指同士が靴に圧迫されて血行不良となるのが原因です。ひどい場合にはしもやけなどが起こることも。

このサイトでは、そんな辛～い症状に悩まされている方のために、効果的な冷え対策（ツボ押し・足湯・マッサージ）や保温グッズ（靴下や中敷き、湯たんぽなど）について紹介しています。

長年冷たい足先に悩まされてきた私が試した足の冷え改善グッズを比較したランキングも作ってみました。

冷え性仲間（？）の方のお役に立てれば幸いです。

10年来の症状が解決したグッズとは？

毎日家族のために頑張っている主婦の皆さま！初めまして☆私も２児の子をもつアラフォーの主婦です。

子供達が２人とも小学校へあがったため、最近自分の時間を有効に使おうと，スーパーのパートに出る事になり、生鮮食品売り場での立ち仕事で週に４日ほど出勤しています。食材の値段チェックや、ご近所のママ友との交流には、とっても重宝するお仕事です。

だけど、困ったことが１つだけあって、それは、昔からの持病である冷え性（特に足の冷え）と、腰の疲れ。スーパーは、特に強いエアコンが効いているので、なおさら重～い症状！おかげで、最近下半身が太り気味...（汗）。

そこで、病院や整体院、デパートなどで人気の「足の冷え」に効く対策グッズの口コミ調査を開始しました！

そこで発見した足の冷えグッズは、なんと10年以上悩んでいた私の足の冷えをほんの数日で解消してくれるという、本当にすごいものでした！

ここでは、同じ「冷え性・足の冷え」でお悩みの皆さまに、私がオススメする足の冷え対策・改善グッズを紹介していこうかと思ってます。