辛～い痛みもむくみもこれでサヨナラ！
冷え性は、女性なら普通の事…なんてあなどっていたら、将来大変な事になってしまうかもしれません！ここでは、冷え性が原因の１つになり、引き起こされる体調不良や、怖い病気について調べてみました。
実は、シミ・シワ、吹き出物などの肌トラブルも、冷え性が関わっている場合が！血液の流れがスムーズでないと、老廃物がうまく排出されず、吹き出物や、シミ、シワの原因になるそうです。
冬になると特に便秘がちになるという人は、冷え性が関係していることがあります。体が冷えるとともに、腸の動きが鈍ってしまい、便秘になるんだそうです！腸が弱い人は、冷えが原因で逆に下痢の症状があらわれることも。
冷え性によって、血液の循環が悪くなると、子宮や卵巣も正常に機能しなくなってしまう場合があります。排卵のためにたくさんの血液を必要とする卵巣は、血液の循環が悪くなると、生理通や生理不順を引き起こすと共に、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊の原因にもなります。
あまりにも冷えがひどい場合には、低血圧、貧血、心臓病、体の末端に血行障害を起こすレイノー病などの可能性もあるそうなので、ひどい冷えを感じるときは、お医者さんに診てもらう事も大切だといえます。
冷え性からくる病気を予防するためには、自分がどの冷え性タイプなのかを知る事も近道かもしれません。
心臓のポンプの力と筋肉の力によって、体のすみずみに送られる血液。でも、低血圧の人は、そのポンプ力そのものが弱くて、血液が全身にきちんと送られていないと、当然冷え性になってしまいます。
冷え性の人に最も多いのがこのタイプという説も。なんらかの原因で、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまっているために、血行が悪くなっているのが原因です。日頃のストレスや、疲れ、多忙で不規則な生活から引き起こされるタイプです。
女性にとっての人生の転換期?思春期、妊娠、出産、更年期。このホルモン分泌が活発になる時期には、肉体的にも精神的にもたくさんの変化が訪れます。この時期が原因で冷え性になる女性も少なくありません。
元々の貧血体質や、食生活の乱れなどの鉄分不足によって引き起こされる鉄分不足型冷え性。この場合では、手足だけでなく、全身が冷えてしまう場合が多いのが特徴です。鉄分不足に気をつける事が大切。